星期六, 十月 25, 2008

我的食谱分享(海南鸡饭)





(一)白斩鸡

材料:
1.菜园鸡(2KG)
2.幼盐(一茶匙)
3.老姜(一片2寸长)

做法:
1.洗净菜园鸡,并取走内脏。
2.菜园鸡搁置一旁沥干,在鸡肚抹上一层幼盐。
3.打扁老姜放在鸡肚。
4.煮一锅清水,待水面冒泡,水温约摄氏60度,将菜园鸡置入锅内。
5.开大火煮滚,但锅盖半开。
6.煮了约20分钟,翻动鸡身。
7.再煮20分钟,依然锅盖半开。
8.熄火后盖上锅盖,让鸡在锅内焗15分钟后即可取出冷却。
9.鸡汤表层浮现的鸡油捞起,放在碗内供制作辣椒酱。

(注意:如果选择小只的鸡,那煮鸡的时间就需缩短,不然鸡只就会煮得很烂)

(二)鸡饭

材料:
1.香米(份量由人数而定)
2.鸡汤(煮鸡的现成汤)

调味料:
1.蒜米(4片)
2.幼盐(一茶匙)
3.班兰叶(2片)

做法:
1.洗净香米,再沥干水分。
2.将蒜米打扁,剁碎。
3.热锅倒入一匙的清油,并爆香蒜米,再将香米倒入炒一炒,并调入一茶匙幼盐混合。
4.将已炒好的香米倒入电饭锅,在倒入已煮好的鸡汤,汤量比平常煮饭的水稍多一些(完全不可以用清水),放入班兰叶。

(三)自制辣椒酱

材料:
1.红辣椒(一斤)
2.小辣椒(半斤)(如不爱吃辣,就无需放入)

调味料:
1.幼盐(分量依个人而定)
2.鸡油(由煮好的鸡汤表层获取)

做法:
1.使用搅拌机将红辣椒、小辣椒、蒜米及老姜搅碎。
2.在搅碎的材料调入幼盐混合,取出欲食用的分量,其余收入冰橱储放,要食用时才用小火热一热即可。
3.在搅拌好的辣椒挤入桔子汁,再倒入鸡油混合即可。
我第一次做的海南鸡饭蛮好吃,只是味道不够,可能下次要多加些调味料。

这是我创制的白斩鸡酱料,有搅碎的姜碎,小葱头仔碎,一些芫茜,酱油,好好吃!
这也是白斩鸡的酱料,我就觉得味道中等,如果配烧鸡或鸭就会好吃些。(里头有葱头仔碎、蒜茸、海鲜酱、磨烂豆瓣酱,少许的陈皮茸,白米酒,糖)
制作酱料过程
制作酱料过程

1 条评论:

  1. 那只鸡好可怜, 不妨换去素食,可培养慈悲心哦!阿弥陀佛......

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