我的每日减肥餐

日期：2008年10月6日
早餐：两包25g的鲜奶苏打饼（每包125卡路里）

午餐：有机餐（SAMBAL茄子、咸菜炒花生、蒸玉蜀黍半截、清炒包菜花）
晚餐：凉瓜汤
运动：没（因为教补习，所以没有时间运动）
体重：62.8kg......离我的理想，目标还需减4.8kg！