星期一, 十月 13, 2008

我的减肥日餐

早餐:
陈谆谆老师买的两粒三姑包,好好吃!

午餐:
放学回到家,就拿到了我的午餐----刘燕妮煮的肉碎咸鱼意大利面条,蛮好吃的,够味,但比较干,如果炒软点就PERFECT了!再接再厉哦!SORRY啦,不敢吃多,只吃了一小碗,剩下的都留给伟宗和工人吃(死咯,BABI 肉啊,不能向工人说,不然......haha)

有机菜:(豆瓣炒苦瓜、小白菜、蒸马铃薯片)

一小包BEAR BEAR 巧克力饼(又肥咯)

运动:
40分钟慢步和20分钟的跑步

体重:
因为最近吃了比较多,不敢量!

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